• Kristiina

Kävelynopeus on hyvä iäkkäiden kunnon mittari.

Geriatrian professori Timo Strandberg kertoo haastattelussa Lääkärilehdessä ( Kättä pidempää 16.8.2019 33/2019 vsk 74 s. 1752 - 1753) sekunttikellon olevan yksi hänen

työvälineitään. Työssään Meilahden sairaalassa käytävään on merkitty 10 metrin matka. Jos potilaalta kuluu pidempään kuin 12,5 sekuntia 10 metrin kävelyyn (0,8 m/s), on syytä selvittää, mistä hitaus johtuu. Joskus rajaksi määritellään 0,6 m/s. Strandberg kertoo, että kävelynopeus kertoo tasapainosta, lihasten voimasta ja koordinaatiokyvystä. Se on paljon kokonaisvaltaisempi kunnon mittari kuin esimerkiksi puristustesti.


Lisäksi hän painottaa vaa'an ja mittanauhan tärkeyttä iäkkäiden kunnon mittaamisessa.


3 katselukertaa0 kommenttia