Yksi asiakkaistani potee sydämen vajaatoimintaa, kotikuntoutus hänen kohdallaan on tähänkin saakka ollut varovaista, mutta toisen...

Kahdessa aikaisemmassa blogissani olen aloittanut kunnon kohottamisen aluksi kävelyllä, sitten siirrytään lihasvoiman kasvattamiseen ja...

Kotikuntoutuksen toteutamme aina yksilö-ohjauksena. Harvoin on kahta niin samantasoista iäkästä, joiden yhtäaikaisella ohjauksella...

Toimintakyvyn parantaminen on hyvä aloittaa kävelystä. Tässä yhdistyy hyötyinä raitis ilma ja silmäniloa luonnosta. Klikkaa ja lue lisää...