Yksi asiakkaistani potee sydämen vajaatoimintaa, kotikuntoutus hänen kohdallaan on tähänkin saakka ollut varovaista, mutta toisen...

Geriatrian professori Timo Strandberg kertoo haastattelussa Lääkärilehdessä ( Kättä pidempää 16.8.2019 33/2019 vsk 74 s. 1752 - 1753)...

Kahdessa aikaisemmassa blogissani olen aloittanut kunnon kohottamisen aluksi kävelyllä, sitten siirrytään lihasvoiman kasvattamiseen ja...

Sisulla selvisivät jo esi-isämme ja sisulla moni iäkäs edelleenkin pysyy aktiivisena, vaikka tähän ei välttämättä olisi fyysisiä...

Kotikuntoutuksen toteutamme aina yksilö-ohjauksena. Harvoin on kahta niin samantasoista iäkästä, joiden yhtäaikaisella ohjauksella...

Sosiaalinen media aiheuttaa myös ikäihmisille paineita olla aktiivinen. Moni haluaa kuitenkin työelämän oravanpyörästään päästessään elää...

klikkaa tästä ja lue uutinen

Toimintakyvyn parantaminen on hyvä aloittaa kävelystä. Tässä yhdistyy hyötyinä raitis ilma ja silmäniloa luonnosta. Klikkaa ja lue lisää...